Новые привычки и повседневные практики. Как не закончить к среде новую жизнь с понедельника

Хороша наша жизнь или плоха, мы оцениваем в зависимости от того, что в ней происходит.  Что-то в ней «случается», является следствием внешних обстоятельств. А что-то мы делаем сами. Где-то мы работаем, что-то мы едим, с кем-то общаемся, как-то обращаемся со своим телом. Эти действия состоят из многочисленных повседневных привычек и практик. Какие-то из них нас […]