Думается мне, что чувство принятия себя и интегрированности в мир/социум/отношения формируется из трех компонентов: принять себя в определенном качестве, позволить себе проявиться в нем, и получить положительную обратную связь от окружающих. Положительную обратную связь можно получить, очевидно, не от первого встречного, а от того, кто более-менее принадлежит к «целевой аудитории» — разделяет те же ценности, […]
Обнаружила, какую роль играют в качестве моей жизни паузы между делами. Время на осознавание, проживание и присвоение опыта. «Побыть с этим». Покрутить внутри себя. Пережить еще раз. Просто потупить, чувствуя это в себе. Получить удовольствие. Разобраться в дискомфорте. Поговорить с самой собой об этом, рассказать десяти воображаемым собеседникам. Потянуться. Начеркать картинку. Подобно тому, как съеденной […]
Я все думаю про любовь к своим ошибкам с чисто практической точки зрения, что это может быть на уровне внутреннего опыта. Если опора на себя – это доверие к себе, доверие к тому, что я думаю/чувствую/интуичу/считаю правильным по тому или иному поводу, то оказывается важным добавить: доверие к себе несмотря-на-то-что-я-могу-ошибаться. Я бы даже сказала – […]
Промежуточный вариант между выеданием себе мозга и сочувствием к себе: отойти и оставить себя в покое.
Когда делали этот снимок, мебель подвесили на веревках, которые потом заретушировали. Ассистенты подбрасывали котов, плескали воду, Дали прыгал в центр кадра, Филипп Халсман нажимал на кнопку фотоаппарата. И так 20 раз, пока фотограф не решил, что уже хорошо. И ведь хорошо – по пятну, по движению, по композиции. Допрыгались. Вы уже подбросили кота 20 раз […]
Понятно, что не так, как нас обычно учат. Про себя я обнаружила, что мне удобно «пропитываться» знаниями. Я читаю там и сям, имею 135 источников, редко что дочитываю до конца, беру паузы на поварить внутри, задаюсь вопросами, имеющими весьма отдаленное отношение к основное теме. Испытываю привычный дефицит возможности с кем-нибудь это обсудить. Через какое-то время […]
Теперь про ценности людей, предпочитающих оставаться на не особо осмысленной, но оплачиваемой работе: — самостоятельность, способность обеспечить себе уровень жизни, переживаемый как «достойный»; — эстетические ценности, доступность одежды, предметов интерьера, района проживания, соответствующих эстетическим вкусам; — путешествия, свобода географических перемещений, впечатления; — статус — стабильность — доступность медицинской помощи для себя и близких; — необходимость […]
Обсуждали сегодня на сессии Джоан Роулинг, которая без денег, без работы и с детьми на руках сидит и пишет сказку. Что нужно иметь внутри себя, чтобы считать, что когда нет денег, работы и дети на руках: писать сказку — лучшее, единственно правильное, что можно сделать? Мне кажется — это он, гарант творческих проявлений и реализаций […]
Так называемое дело жизни все равно приходится выбирать с поправкой на ветер, с учетом всех сложившихся обстоятельств – личной истории, социального контекста, географии, исторического периода, в конце концов. Никто из нас не задавался бы вопросом реализации, живя в Средневековье (и живя в Южноафриканской деревне сейчас – тоже). Вообще, то, что нужно заниматься любимым делом, быть […]
Простой принцип: он должен быть выполним и давать чувство некоторой завершенности. Важна корректная постановка задачи: история, побудившая меня написать этот пост, была про то, как некто уговаривал себя пойти в поликлинику сдать анализы. Очень страшно туда идти, потому что регистратура, бабки, очереди, все злые, все норовят обидеть и ранить, но надо пойти и сдать, чтобы […]